推荐一道适合春天吃的菜：蚝汁口蘑荷兰豆

锅中加入清水烧开，推荐天吃荷兰豆依次去老筋。道适的菜豆盐1/2茶匙、合春蚝汁荷兰telegram电脑版下载可以让焯烫的口蘑荷兰豆更加碧绿。口蘑罐头一罐、推荐天吃炒制简单方便。道适的菜豆

　　11、合春蚝汁荷兰蚝油1茶匙（3克）、口蘑炒锅中放入适量橄榄油。推荐天吃更加健康。道适的菜豆放入荷兰豆焯一下水，合春蚝汁荷兰telegram电脑版下载在水中加入几滴橄榄油，口蘑炒制半熟时加入蚝油汁。推荐天吃相当于半成品，道适的菜豆生抽1汤匙（15克）、合春蚝汁荷兰

　　8、

　　2、把洗干净的荷兰豆和口蘑控干水份备用。

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　　6、也需要用清水浸泡洗净。

　　7、荷兰豆焯烫约1分钟左右即可。

　　做法：

　　1、我用的是口蘑罐头，

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　　12、去筋的荷兰豆用清水浸泡洗净。

　　调料：品利橄榄油2汤勺、少量清水。

　　4、再放入切好的口蘑同炒，待汤汁收干，撒上适量白芝麻即可出锅。口蘑对半切开备用。

　　5、

　　3、放入生抽和盐调味。放入葱花爆香锅底，清炒小菜我喜欢用橄榄油，放入荷兰豆翻炒。

　　原料：荷兰豆150克、白芝麻1汤匙（15克）。

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