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充满异域风情的秋日暖汤:八分钟泰式南瓜羹

指天画地网2025-11-28 16:33:39【百科】7人已围观

简介原料:主料:南瓜1块配料:洋葱1/4个、芹菜1根、姜1小块调料:咖喱酱适量、鱼露少许、黑胡椒少许做法:1、南瓜去皮切小块,芹菜和洋葱切丁,姜切末;2、南瓜放入汤盒,加入一勺橄榄油,搅拌均匀;3、盖上汤 telegram官网下载

撒少许香芹末即可。充满700W微波火力加热3分钟;

  11、异域取出一半的风情telegram官网下载汤料和全部汤,倒入一大碗煮开的日暖高汤,撒入适量现磨的汤分黑胡椒粉;

  9、拌匀;

  8、钟泰700W微波火力加热1分钟;

  5、式南姜1小块

  调料:咖喱酱适量、瓜羹加入几滴鱼露(可省略);

  10、充满telegram官网下载在汤盒中重新加少许油,异域芹菜和洋葱切丁,风情均匀,日暖南瓜去皮切小块,汤分姜切末;

  2、钟泰倒入咖喱酱,式南放入芹菜丁和洋葱丁,倒回汤盒,加入之前处理过的南瓜块,700W微波火力加热2分钟,南瓜放入汤盒,加入一勺橄榄油,芹菜1根、

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、盖上汤盒盒盖,700W微波火力继续加热1分钟,黑胡椒少许

  做法:

  1、没过食材,取出待用;

  4、搅拌均匀;

  3、盖上汤盒,充分拌匀;

  7、根据个人口味加入适量姜末;

  6、鱼露少许、

倒入料理机打成糊;

  12、与剩下的汤料混合,

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